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“學習用品”千層套路從科學角度帶你明察秋毫

2020-09-11 11:05:37來源：儀器網(wǎng)關鍵詞：學習用品閱讀量：5008

　　【儀器網(wǎng) 時事聚焦】校正坐姿的學習桌，緩解眼睛疲勞預防近視的眼部舒壓儀，強化記憶力、抗疲勞的營養(yǎng)液……隨著新學期的到來，一些不一樣的“學習用品”開始在網(wǎng)絡上宣傳開來，而望子成龍、望女成鳳的家長群體中自然也有不少相信了這些宣傳內(nèi)容，給孩子置辦了這些“裝備”，但是這些真的能為孩子的學習、健康成長帶去幫助嗎？答案或許是否定。

　　事實上，這些所謂的“學習用品”都是從心理學的角度，給家長一個心理暗示，讓他們覺得有用，而從實際的角度，可能只是多次一舉。

　　就好像所謂可以校正坐姿的學習桌。這類學習桌的特點簡單的概括大概有這么幾種：可調(diào)節(jié)角度的桌面，通過改變桌面角度來適應繪畫、讀書、寫字的不同工作；聲光提醒，當孩子身體離桌面太近或者背彎曲下來的時候會發(fā)出聲音或者閃爍燈發(fā)出警告；可調(diào)節(jié)的椅背及椅子高度。

　　當然說這些功能完全沒作用有些刻薄了，但是這些看似用心的小細節(jié)對于孩子的坐姿，或者說預防孩子駝背及近視的效果其實并不明顯。首先，駝背的原因主要脊柱保持固定的曲背動作，而沒有得到充分的舒張。這一點并非簡單的通過反復校正坐姿就可以改善的，自然坐姿糾正很重要，但是更要保證孩子不要處于久坐的狀態(tài)，要多起來走走、跑跑，舒展筋骨。過分依賴智慧桌的監(jiān)測效果而忽略了這一點反而會導致久坐帶來的駝背。

　　而關于近視，近視的產(chǎn)生和環(huán)境光的強度以及閱讀的距離有關，和角度并沒有明顯關聯(lián)，比起所謂的調(diào)整角度，應該更重視閱讀的合適距離(一般是33厘米以上)以及光線的充足。

　　不過這些學習桌倒也不是一無是處，事實上，調(diào)整高度的功能還是很有用的。學生時代，大部分孩子處于長身體的階段，每年的身高變化都很明顯，這種情況下過高的椅子或者過低的桌子都有可能導致孩子在學習的過程中形成不良的姿勢習慣，而可調(diào)節(jié)高度的桌椅可以幫助家長根據(jù)孩子的身高調(diào)節(jié)出更適合孩子學習的桌椅高度。

　　再比如說營養(yǎng)液。事實上，稍微有些常識就會明白一個道理——營養(yǎng)的補充需要根據(jù)身體的需求來進行。盡管處于發(fā)育階段的孩子對于營養(yǎng)的需求量很大，但是絕大多數(shù)情況下，這些營養(yǎng)都可以從飲食中獲得。而且比起營養(yǎng)液，食物中所含有的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素更加優(yōu)質(zhì)安全，且利于人體吸收。而關于記憶力的問題，科學研究表明，睡眠質(zhì)量會直接影響人的記憶力，每天睡眠少于6小時或者超過9小時都會引起注意力不集中、記憶力下降的情況。此外，如果作息混亂，同樣會影響人體的大腦發(fā)育。因此與其選擇營養(yǎng)液，正確的飲食、運動配合合理的作息才是強化記憶體，提高課堂上集中力的好辦法。

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